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17:30 Accès libre Jeudi @ EPN DE SEILLES
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Nov 21 @ 17:30 – 20:30
Accès libre le jeudi de 17h30 à 20h30
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28
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17:30 Accès libre Jeudi @ EPN DE SEILLES
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26
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yoga_14Cet atelier propose une pratique de mouvements et enchaînements de mouvements liés à la respiration.
Cette pratique se fait à l’écoute de soi, sans compétition, sans volontarisme: avec aisance et fermeté. Elle s’adapte donc à chacun quelque soit l’âge, la condition physique,les possibilités de mouvements.
Le yoga ainsi pratiqué, éveille, étire, assouplit et tonifie le corps sans le fatiguer.
Il agit sur la vitalité, l’apaisement, l’attention; permet une expérience de bien-être et d’harmonie.

  • Où ?

MAISON DE LA CONVIVIALITÉ
rue de la Résistance, 41 5300 SEILLES

  • Quand ?

VENDREDI de 9 à 10h (en périodes scolaires)

  • Donné par qui ?

COSSEMENT Colette
Tél. : 085 84 58 40
Formation au C.A.Y. Versailles
(Connaissance et Adaptation du Yoga)

  • Personne de contact ?

STEUX Françoise
Tél. : 085 82 31 88

 

Accès libre !
Espace pédagogique
Moodle
Moodle

Super-nulle en informatique je me sentais de plus en plus isolée. J’ai donc décidé sans grande conviction de suivre une formation d’initiation à l’informatique et internet à l’EPN qui se trouve dans les locaux de la maison de la convivialité de seilles. Jusqu’alors personne n’avait réussi à m’inculquer les bases. À présent, je me débrouille pas mal. Ma famille et mes amis n’en reviennent pas…Je suis enfin sur le net…je dois avoir eu un super formateur…C’est vrai YAHYA.

MERCI pour ta grande disponibilité ta faculté d’adaptation au niveau de chacun ce qui nous met à l’aise et nous aide à progresser. De plus tu as veillé à faire régner une ambiance conviviale au sein du groupe ce qui nous a aussi donné l’occasion de faire de nouvelles connaissances. Merci aussi à Nicole, André et Claude pour leur précieuse assistance.

Suzanne Elias

Témoignage de Mme. Suzanne Elias
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